BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

«Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»


Βρίσκεστε στην κατηγορία "Ασκηση"
Twitter Facebook

11 Ιουλίου , , , ,
Η γνωστή μας πιπερόριζα μπορεί να σε απαλλάξει από τους πόνους των αρθρώσεων και των μυών!Αν το παράκανες με την προπόνηση πρόσθεσε λίγο τζίντζερ στη σαλάτα σου. Μια έρευνα στο Journal of Pain έδειξε ...Συνέχεια στο άρθρο »
11
Ιουλ2024
Twitter Facebook

27 Απριλίου , , ,
Ένας πόνος τόσο κοινός όπως αυτός ο πόνος που νιώθουμε στα γόνατα,μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και τις δραστηριότητες μας.Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό, απότομη κίνηση ή από κούραση ή ...Συνέχεια στο άρθρο »
27
Απρ2023
Twitter Facebook

27 Απριλίου , , ,
Τέσσερις ισομετρικές ασκήσεις για να ενδυναμώσετε τον αυχένα σας και να διώξετε τον πόνο!Ισομετρική θεωρείται η άσκηση κατά την οποία ο μυς συσπάται, χωρίς να κινείται η άρθρωση ή να αλλάζει το μήκος ...Συνέχεια στο άρθρο »
27
Απρ2023
Twitter Facebook

19 Νοεμβρίου , ,
Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι υπεύθυνη για πολλές ασθένειες. Πολλοί θάνατοι παγκοσμίως οφείλονται στην έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Τα μη δραστήρια άτομα έχουν 30% μεγαλύτερο κίνδυνο θανά...Συνέχεια στο άρθρο »
19
Νοε2022
Twitter Facebook

29 Οκτωβρίου , ,
Ένας πόνος τόσο κοινός όπως αυτός ο πόνος που νιώθουμε στα γόνατα,μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας και τις δραστηριότητες μας.Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό, απότομη κίνηση ή από κούραση ή ...Συνέχεια στο άρθρο »
29
Οκτ2022
Twitter Facebook

19 Οκτωβρίου , , ,
Η σημασία που έχουν οι πνεύμονες για τον οργανισμό και τη λειτουργία του είναι ζωτικής σημασίας. Κι αν υπάρχουν κάποια νοσήματα και η φυσική γήρανση των οργάνων που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, υπάρχουν...Συνέχεια στο άρθρο »
19
Οκτ2022
Twitter Facebook

14 Οκτωβρίου
Γνωρίζαμε ότι η συχνή γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας. Τώρα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει και εξυπνότερους.Γνωρίζαμε ότι η συχνή γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας. Τώρα έρευνα δείχνει...Συνέχεια στο άρθρο »
14
Οκτ2022
Twitter Facebook

14 Οκτωβρίου , , ,
Η επιθετικότητα και η ταραχή που εκδηλώνουν οι πάσχοντες από άνοια είναι πιθανόν να αντιμετωπίζονται καλύτερα με άσκηση και μασάζ παρά με ηρεμιστικά φάρμακα υποστηρίζει νέα έρευνα Η άσκηση μπορεί σε ο...Συνέχεια στο άρθρο »
14
Οκτ2022
Twitter Facebook

08 Οκτωβρίου , , ,
Ο ιδρώτας είναι το πιο αποτελεσματικό «όπλο» του οργανισμού ενάντια στην υπερθέρμανση του σώματός μας. Όταν προπονούμαστε ή κάνουμε κάποια έντονη σωματική άσκηση, ο ιδρώτας είναι που διατηρεί σε φυσιο...Συνέχεια στο άρθρο »
08
Οκτ2022
Twitter Facebook

26 Σεπτεμβρίου , , ,
Πολλοί είναι εκείνοι που μετά από τη γυμναστική τους δεν τρώτε τίποτα για να κάψουν περισσότερο λίπος. Αυτό όμως που θα πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι το πλεονάζον σωματικό λίπος, δεν μεταβολίζεται τό...Συνέχεια στο άρθρο »
26
Σεπ2022
Twitter Facebook

16 Απριλίου , , , ,
Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες που απασχολούν περισσότερο τους φυσικοθεραπευτές,...Συνέχεια στο άρθρο »
16
Απρ2022
Twitter Facebook

15 Απριλίου , , , , , , ,
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Αν έχετε πόνο στον ώμο τα καλά νέα είναι ότι συνήθως δεν πρόκειται για σοβαρή πάθηση (όπως αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου) αλλά για κάποια πρόσκαι...Συνέχεια στο άρθρο »
15
Απρ2022
Twitter Facebook

17 Μαρτίου , ,
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism, δείχνει πως η κατανάλωση πρωινού πριν την άσκηση, βοηθά το σώμα να «κάψει»...Συνέχεια στο άρθρο »
17
Μαρτ2022
Twitter Facebook

21 Απριλίου , ,
Γνωρίζουμε ήδη ότι η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει θετικά στην υγεία μας και χαρίζει ευεξία στην καθημερινότητά μας. Μπορεί, όμως, η άσκηση να σχετίζεται και με τη νεανικότητα του εγκεφάλου μας;...Συνέχεια στο άρθρο »
21
Απρ2020
Twitter Facebook

30 Μαρτίου , , , , ,
της Βικτωρίας Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr ανανεώθηκε στις 19-8-2016 Σε όλους έχει συμβεί σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής μας να νιώθουμε αρκετά χαρούμενοι και μετ...Συνέχεια στο άρθρο »
30
Μαρτ2017
1

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget