BIO OLYMPUS - «Κάλλιον του θεραπεύειν,το προλαμβάνειν!»

Το τσάι μαϊντανού βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών σας, αυξάνοντας την παραγωγή και τη ροή των ούρων, η οποία μπορεί να «σπρώξει» τις πέτρες από τα νεφρά.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikaneaΗ τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ευεργετικά βότανα για την υγεία μας. Βιταμίνη Α (πιο...Συνέχεια στο άρθρο »

Δείτε τον πιο γρήγορο τρόπο για να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμπει! H μάσκα που ακολουθεί, είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να αποκτήσετε... μακράς διαρκείας και άμεση λάμψη, ενώ βοηθά στη θεραπεί...Συνέχεια στο άρθρο »

Ευεργετικές ιδιότητες του δυόσμου στην υγεία Χρησιμοποιείται σε κάποια ποτά, ως βότανο και ως γαρνιτούρα σε κρέατα, ιδιαίτερα στο αρνί και στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα. Χρησιμοποείται, επίσης,...Συνέχεια στο άρθρο »

Το χρώμα και η γλυκιά του γεύση το κάνουν σίγουρα να ξεχωρίζει ανάμεσα στα υπόλοιπα λαχανικά. Το ίδιο, όμως, θα μπορούσαμε να πούμε και για τη διατροφική του αξία, καθώς το παντζάρι αποτελεί έ...Συνέχεια στο άρθρο »

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο, που χρησιμοποιεί το σώμα μας σε περισσότερες από 300 από τις χημικές του διεργασίες, όπως η λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος και η πρόσλη...Συνέχεια στο άρθρο »

Οι έρευνες, αποδεικνύουν ότι τα μπαχαρικά προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Τα συστατικά τους φαίνεται ότι μας παρέχουν προστασία από το διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το εγκεφαλικό, αλλ...Συνέχεια στο άρθρο »

Το γαϊδουράγκαθο ή κουφάγκαθο ή σίλυβον ή σίλυβον της Παναγίας ή αγκάβατος ή ονόπορδο ή αγιάγκαθο ή κνίκος ή καλάγκαθο ή κορδοσέντο ή κορδοσάντο ή καρδισάντο ή άθαφτος ή κορνηλιά ή Silymbum mar...Συνέχεια στο άρθρο »

Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι ένα πρωινό που περιέχει προϊόντα με ίνες δημητριακών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Mailman στο Πανεπιστήμιο ...Συνέχεια στο άρθρο »

Ταλαιπωρημένες φτέρνες, αφυδατωμένες και σκασμένες; Ελάτε να φτιάξουμε το μαγικό φίλτρο με μπανάνες και να κάνουμε τα πόδια μας πιο μαλακά από ποτέ! Σίγουρα το καλοκαίρι άφησε τα σημάδια του από τα βό...Συνέχεια στο άρθρο »

Αυτή η πανεύκολη συνταγή λάδι κανέλας από την blogger Ευαγγελία Βλασσοπούλου θα σας βοηθήσει να ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα!

Αν θέλετε νεανικό δέρμα χωρίς ερεθισμούς, ξεχάστε τις πανάκριβες κρέμες και εμπιστευτείτε το φαρμακείο της φύσης.

Η μπανανιά ή Μούσα ή Musa ανήκει στην οικογένεια των Μουσοειδών (Musaceae). Η μπανανιά είναι ποώδες φυτό και όχι δέντρο, παρά του ότι διαθέτει ένα φαινομενικό «κορμό» και αναπτύσσεται σε ύψος μέχρι κα...Συνέχεια στο άρθρο »

Σπιτική σαλάτα ζυμαρικών με κοτομπουκιές ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος» θεωρείται ως μια από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης, ενώ ταυτόχρονα προ...Συνέχεια στο άρθρο »

Η μάσκα με μανταρίνι ενυδατώνει, αναζωογονεί και επανορθώνει την επιδερμίδα μας. Θα χρειαστούμε: 1 μανταρίνι 2 κουταλιές γιαούρτι 1 κουταλάκι ελαιόλαδο

Υλικά3 αυγά (1 ολόκληρο και από τα άλλα 2 μόνο το ασπράδι)1 κουταλάκι του γλυκού baking powder

Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους. Τα ταπεινό πράσινο μαρούλι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν...Συνέχεια στο άρθρο »

 Για τους λάτρεις της ασιατικής κουζίναςΥλικά2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους1 κ. σ. ελαιόλαδο1 κ. σ. σησαμέλαιο1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους2 σκελίδες σκ...Συνέχεια στο άρθρο »

Platanus orientalis Η πλάτανος η ανατολική ή η Platanus orientalis ή κοινό πλατάνι ανήκει στην οικογένεια των Πλατανίδων. Είναι αιωνόβιο, φυλοβόλο δένδο, μέχρι 30 μέτρα ύψος, με χονδρό κορμό και πλατ...Συνέχεια στο άρθρο »

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια έχουν πολλά οφέλη για την Υγεία Τα φρέσκα κρεμμυδάκια χρησιμοποιούνται σε πολλά πιάτα και είναι πολύ υγιεινά. Τα φρέσκα κρεμμυδάκια πρέπει να χρησιμοποιούνται ολόκληρα. Μην πετάτ...Συνέχεια στο άρθρο »